英国默科拉健康网近日对3名英国百岁老人进行了专访，他们是101岁的克罗泽、102岁的丹纳利和103岁的哈珀，之后从三位老人身上总结出六大长寿攻略。 1。生活态度积极。这是3位老人最大的共同点。一项涉及100名平均年龄81岁老人的新研究也发现，心态年轻、热爱...

男性一旦过了而立之年，健康状况就开始滑坡。比如身体发福，体力、精力衰减等。此时，该为健康做点什么呢？ 一些人首先想到的往往是补肾，事实是这样的吗？并非如此。中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可...

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站邀请美国皮肤病学会专家黛安 麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。 1。嘴唇肿胀。它是过敏反应的一个迹象，同时伴随出现流眼泪、皮肤瘙痒和荨麻疹等其他症状，可能因为新口红、...

文章来源：科普中国微平台 本文专家：刘少伟，华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授，美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士，美国堪萨斯州立大学博士后 近来，关于长期食用隔夜菜可能患癌的新闻在网上引起热议。 而且现在时值盛夏，过于炎热的天气是...

文章来源：科普中国微平台 本文专家：杨超，火箭军总医院，医学博士，主治医师 本文审稿：陈海旭博士，副研究员，解放军总医院南楼临床部、老年疾病国家临床医学研究中心、老年医学研究所 面膜对于现在的女孩子来说，绝对是人手必备，当做皮肤保湿的法宝。殊...

40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加美国克利夫兰诊所注册营养师克里斯汀柯克帕特里克提醒，对于年过40的人来说，保持健康的方法之一，就是要摄取足够的营养。 维生素B12。维生素B12是一种能营养神经系统...

近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。《生命时报》记者采访了四位著名的老中医，分享他们一辈子都离不开...

炎炎夏季，开空调导致的感冒患者有不少，很多人都是自行去药店买点药来治，这种行为对高血压患者来说，是非常危险的。 北京医院心内科主任医师汪芳解释，因为感冒本身就会导致人们出汗多，相当于产生了利尿剂的作用，本身会有降压的效果，而且有的感冒药也会...

受访专家： 北京中医药大学东直门医院药学部副主任药师 薛春苗 生活中有人认为，中药完全无毒副作用，甚至当成保健品滥用。近期，一则关于中药伤肝调查的报道，让人们再次对药源性肝损伤产生了关注。这提醒我们，用错中药也很危险。 北京中医药大学东直门医...

现如今的都市生活中，很多人都会有很多饮食恶习而并不自知，这样久而久之就会影响到身体健康，这可怎么办呢？在这里，小编就来为大家总结4种错误的饮食安排，来看看你有没有这些禁忌吧。 4种错误的饮食安排 喝水没规律。其实他也发现身边许多人隐性缺水：口...